
EESS – Pregare con il corpo, pregare con il cuore, pregare con tutto se stessi
Sant’Ignazio negli Esercizi Spirituali dedica alcune annotazioni alla preparazione del corpo e al raccoglimento prima di entrare nello stato di preghiera. Mettersi alla presenza del Signore per gli esercizi ignaziani implica una disposizione interiore che aiuti a entrare nella preghiera con tutto se stessi: mente, cuore e corpo. Lo yoga è un insieme di posizioni fisiche (asana) ed esercizi respiratori (pranayama) volti a aiutare il raggiungimento di uno stato di quiete mentale. Silenzio, concentrazione e lo stimolo della capacità del corpo di aiutare il mantenimento di un atteggiamento di raccoglimento, sono gli obiettivi della pratica yoga coniugata con gli esercizi ignaziani.
L’incontro prevede pratica fisica e meditativa (adatte a tutti), vari momenti di preghiera e silenzio durante la giornata, con la finalità di far assumere ai partecipanti uno stato di raccoglimento in preghiera.
Le guide saranno padre Massimo Tozzo, gesuita, e Andrea Monzani, insegnante di yoga.
Per il corso viene indicato un contributo di 180€.
Portare con sé Bibbia e quaderno, tappetino e cuscino per la meditazione yoga.
Per Informazioni
Referente: Giovanni Sala
Telefono: 3755972250
Volantino: